04 03 2015

Sakin Bir Güne Merhaba

Gergin olmaktan kim hoşlanır ki? Bal ile siz de rahatlayın. Uykusuzluk, iştahsızlık gibi strese bağlı birçok sorunun ortaya çıkmasını engellemeniz in vakti belki de çoktan geldi. İş yaşamının hızlı temposunda kendinize yeterince vakit ayıramıyor olabilirsiniz. Ancak endişelenmeyin, bal yanınızda. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki;uyku öncesi bal tüketimi, insan metabolizmasında stresi azaltıcı etkileri nedeniyle uyku problemlerini gidermede önemli bir yardımcı! Vücut performansının ve zindeliğinin artmasını sağlayan bal, bunun yanı sıra besinlerin daha kolay sindirilmesine de yardımcı olarak sindirim sistemini rahatlatıyor. Gün boyunca dingin kalmak sandığımız kadar zor değil. Siz de gündelik hayatınızda, bir kaşığında yaklaşık 64 kalori barındıran bala daha çok... ...


Kaynak : bal.blogcu.com

15
0
0
Yorum Yaz